منتديات girls c!ty
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات girls c!ty
{ حيثُ لا نهآية للإبدآع ..
منتديات girls c!ty
::
المنتديات التقنية
::
[ عبث تكنولوجيا..]
الإستخدام الخاطىء للفأرة بصيب اليدين بـ/الإلتواء المتكرر
+3
سامر
m0on girl
rimas
7 مشترك
كاتب الموضوع
رسالة
rimas
مشرفة قسم الفوتوشوب والتصآميم
عدد الرسائل
:
458
علم بلدك
:
نشاط العضو
:
sms
:
وحشتني و بتوحشني و هتوحشني ليالي هواك انا محتاجة ليك علي شان تعوضني الي جاي كمان
$post[field5]
تاريخ التسجيل :
17/01/2008
موضوع: الإستخدام الخاطىء للفأرة بصيب اليدين بـ/الإلتواء المتكرر
الأربعاء يناير 23, 2008 8:53 pm
أكد خبراء أن الاستخدام الخاطئ للفأرة أثناء الجلوس أمام الكمبيوتر
يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بحالة مرضية تعرف باسم
"الالتواء المتكرر".
ويوضح الطبيب فرانك بيرجمان رئيس الجمعية الألمانية لأطباء
الأعصاب، أن الشعور بالوخز أو الخدر أو الضعف في الجزء السفلي
من الذراعين أو اليدين هو أول أعراض إجهاد الأوتار والأعصاب
بسبب الحركة المتكررة.
وأضاف أن الضغط المستمر على أزرار الفأرة وترك اليد في وضع
غير طبيعي يضران بالأنسجة على المدى الطويل ويمكن أن يؤديا إلى
التهاب الأعصاب. بل إن الأعراض المبدئية الطفيفة ربما تشكل خطورة
حيث إن المخ ربما يربط بين الشعور بالألم وبين عملية الضغط على أزرار الفأرة.
وفي هذه الحالة فإن المرء سيظل يشعر بالألم كلما ضغط على زر
الفأرة حتى لو كانت الأسباب العضوية للألم قد زالت - على حد قول بيرجمان.
ويضيف طبيب الأعصاب أنه من الممكن التغلب على هذه المشكلة
عن طريق استخدام فأرات مصممة بطريقة تراعي سلامة اليدين،
كما يمكن استخدام لوحة المفاتيح في تنفيذ كثير من الأوامر بدلا من
الاعتماد على الفأرة بصورة كلية. ولا بد أن يكون حجم الفأرة متلائما
مع حجم اليدين ويمكن وضع الرسغ على مسند بارد لحمايته من
الالتهاب. وينصح بيرجمان بأداء بعض التدريبات الرياضية البسيطة
وتحريك اليدين باستمرار أثناء الجلوس أمام الكمبيوتر، والحصول
على فترات راحة قصيرة من وقت لآخر
أعجبني
لم يعجبني
m0on girl
إدارة المنتدى
عدد الرسائل
:
1907
علم بلدك
:
مزاجي
:
{ المهنـة ..
:
نشاط العضو
:
sms
:
My SMS
What Time Is It It's Summer Time our vacation
تاريخ التسجيل :
17/12/2007
موضوع: رد: الإستخدام الخاطىء للفأرة بصيب اليدين بـ/الإلتواء المتكرر
الخميس يناير 24, 2008 4:33 am
شكرا لك عالموضوع المفيد
أعجبني
لم يعجبني
rimas
مشرفة قسم الفوتوشوب والتصآميم
عدد الرسائل
:
458
علم بلدك
:
نشاط العضو
:
sms
:
وحشتني و بتوحشني و هتوحشني ليالي هواك انا محتاجة ليك علي شان تعوضني الي جاي كمان
$post[field5]
تاريخ التسجيل :
17/01/2008
موضوع: رد: الإستخدام الخاطىء للفأرة بصيب اليدين بـ/الإلتواء المتكرر
الأحد يناير 27, 2008 9:59 am
العفو يا عسولة
أعجبني
لم يعجبني
سامر
عضوة New
عدد الرسائل
:
9
علم بلدك
:
نشاط العضو
:
sms
:
<!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل :
29/01/2008
موضوع: رد: الإستخدام الخاطىء للفأرة بصيب اليدين بـ/الإلتواء المتكرر
الثلاثاء يناير 29, 2008 1:38 pm
موضوع مفيد شكرا
أعجبني
لم يعجبني
Ibrahim
عضوة New
عدد الرسائل
:
8
علم بلدك
:
نشاط العضو
:
sms
:
<!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل :
29/01/2008
موضوع: رد: الإستخدام الخاطىء للفأرة بصيب اليدين بـ/الإلتواء المتكرر
الثلاثاء يناير 29, 2008 1:51 pm
شكرا على التحذير
أعجبني
لم يعجبني
من الدمام
عضوة New
عدد الرسائل
:
11
علم بلدك
:
نشاط العضو
:
sms
:
<!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل :
29/01/2008
موضوع: رد: الإستخدام الخاطىء للفأرة بصيب اليدين بـ/الإلتواء المتكرر
الأربعاء يناير 30, 2008 2:28 am
شكرا على الموضوع
أعجبني
لم يعجبني
اسيرة الحب
إدارة المنتدى
عدد الرسائل
:
1410
العمر
:
29
العمل/الترفيه
:
الحركآت الطفولية والبرآآءة ^ـ^
نشاط العضو
:
sms
:
<!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل :
18/12/2007
موضوع: رد: الإستخدام الخاطىء للفأرة بصيب اليدين بـ/الإلتواء المتكرر
الجمعة فبراير 01, 2008 1:39 pm
يسلموـو خيوتي ع الموضوع المفيد
أعجبني
لم يعجبني
الغامضة
المديرة العامة
عدد الرسائل
:
952
العمر
:
33
العمل/الترفيه
:
whatevre
علم بلدك
:
نشاط العضو
:
sms
:
everyone is specail in thire own way
we make each other strong
تاريخ التسجيل :
19/12/2007
موضوع: رد: الإستخدام الخاطىء للفأرة بصيب اليدين بـ/الإلتواء المتكرر
الأحد فبراير 03, 2008 4:46 am
شكرا ع الموضوع المفيد ..
أعجبني
لم يعجبني
الإستخدام الخاطىء للفأرة بصيب اليدين بـ/الإلتواء المتكرر
صفحة
1
من اصل
1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات girls c!ty
::
المنتديات التقنية
::
[ عبث تكنولوجيا..]
منتديات girls c!ty
::
المنتديات التقنية
::
[ عبث تكنولوجيا..]
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--[ سآحتنـآ..]
|--[ حيآتنــآ الإسلاميـة..]
|--[ بُقْعَـة إستقبآل..]
|--[ لا للمنقول ..]
|--منتديات citygirl الخاصة..
| |--[ كلآم بنآت..]
| |--[ صحتـي تآج على رآسي..]
| |--[ ديكـور منزلكِ..]
| | |--[ فُنُـون جميلة]
| |
| |--[ مائدتكِ معنا أحلى..]
| |--[ آنوثهـ طآغية ..]
| |--[ مكيآجي..]
| |--[ ملآبس وآنآقهـ..]
| |--[ عنآية آنثى..]
| |--[ عروستنا..]
|
|--منتديات g!rls city الشبابية
| |--[ سآحة شبابنا..]
|
|--منتديات الترفيه
| |--[ مدينـة الآلعاب والمسابقات..]
| |--[ وسع صدركـ..]
|
|--المنتدى العلمي
| |--[ مدرسة & علم..]
| |--[ English & لغآت العالم..]
| |--[ قصصاً وخوآطر..]
| |--[ من العآلم..]
|
|--المنتديات التقنية
| |--[ عبث تكنولوجيا..]
| | |--[الفوتوشوب والتصآميم..]
| | | |--دروس الفوتوشوب والسويتش ماكس
| | | |--{ ادوآت ومستلزمات..
| | | |--{ تصاميم وبطاقات
| | |
| | |--[ موسوعة gIrls city للصور ..]
| |
| |--[ мєѕѕєηger..]
| |--[موبآيلي..]
| |--{ عدستـي
| |--دروس التصوير
|
|--{ خدمآت منتديات girls c!ty
| |--{ خدمآت من تصميم منتديات girls c!ty
| |--{ طلبآت تصميم البنرآت
| |--{ طلبآت تصميم الأوسمة ولوحات الشرف
| |--{ طلبآت انشاء مركز تحميل
| |--{ المشاكل والاستفسارات والحلول
| |--{ تطوير المنتديآت
| |--{ قسم الإشهآر
|
|--المنتدى الإداري
|--[ آخبار المنتدى..]
|--[التبآدل الإعلآني]
|--[ سلة المهملات..]
تبادل إعلاني
بنر المنتدى للتبادل الإعلاني :
{ ..حصريآت المنتدى
{ حصريآت المنتدى ..
الأربعاء يناير 23, 2008 8:53 pm
